Kvinder, der drikker øl, har stærkere ben; Nogle krukker mod osteoporose!

post-title

For mange piger vil denne nyhed falde godt i weekenden: forbrugende øl har flere fordele end man forestiller sig. En undersøgelse foretaget af det nationale center for risikovurdering af osteoporose viste, at øl kan være endnu mere gavnlig for kvinder end mælk og calcium i piller.

Forklarer, at som kroppen alder bliver det vanskeligere at bevare knogletætheden, således at øl kan bruges som en stimulus til at genvinde for eksempel efter træning. Men ved du, hvad disse fordele skyldes? Hvis dit svar er nej, her forklarer vi det for dig.

Videnskaben bekræfter det: at drikke øl forbedrer dine knogler!



Undersøgelsen, som involverede mere end 200.000 kvinder, der regelmæssigt drikker øl, afslørede, at de havde en lavere risiko for osteoporose sammenlignet med de øvrige kvinder, der ikke drikker.

For sin del studerede New England Journal of Medicine 12.000 ældre kvinder og konkluderede, at de, der drikker et halvt glas øl om dagen, har mindre kognitiv invaliditet og mindre degeneration i kognitive funktioner sammenlignet med kvinder, der ikke gør de drikker øl.

Hvad er dine fordele?

Hemmeligheden ligger i humle, planten der anvendes i sin produktion, der har antioxidant og medicinske egenskaber:



  • Det virker som en naturlig hormon erstatning, som kunne reducere præmenopausale syndromer.
  • I oldtiden brugte de det til dets beroligende og antiseptiske virkninger, dets virkning mod bakterier blev værdsat.
  • Derudover er det i Europa brugt til at bekæmpe symptomer på depression på grund af dets antioxidante og antidepressive egenskaber på grund af dets psykoaktive komponenter.

Selvfølgelig skal forbruget være moderat, og det anbefales at opnå disse fordele kun et halvt glas om dagen, da misbruget kan have forskellige konsekvenser.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Januar 2021)


Top