At foregive lykke på arbejdspladsen kan forårsage problemer med alkohol: undersøgelse

Hvis du er en af ​​de piger, der arbejder på klienter, vil du vide, at de nogle gange kan få dig til at blive vanvittige, fordi de bliver virkelig irrationelle. Derefter mottoet, der siger: klienten har altid ret, nogle gange er det meget langt fra virkeligheden.

Det er svært at håndtere dem. Nogle gange glemmer de, at medarbejderne også er mennesker med følelser og følelser. Men der er du, forsøger at sætte et smil og holde sig rolig uden at vide, at fejende ro kan føre til alkoholproblemer.

En gruppe forskere fra Pennsylvania State University og University of Buffalo studerede drikkevaner af medarbejdere, der beskæftiger sig med kunder (medarbejdere i stormagasiner, lærere, læger osv.) Og fandt ud af, at de, der gemmer deres følelser, har en tendens til at drikke mere efter arbejde.



For at nå denne konklusion analyserede vi data fra interviews, som De Forenede Nationers National Institutes of Health gjorde til tre tusind deltagere til National Survey of Stress and Health på arbejdspladsen:

Pretending smiler eller undertrykker følelser med klienter er relateret til at drikke på grund af arbejdsstress og negative følelser. Det er ikke kun følelsen af ​​at være dårlig, der fører til at drikke, men jo mere de undertrykker negative følelser, jo mindre kontrol har de over deres drikkevaner efter arbejde.

Alicia Grandey, professor i psykologi.

Årsagen er endnu ikke klar, men Grandey mener, at det skyldes, at fejrende lykke foran vrede kunder kræver meget selvkontrol, og det er opbrugt, når arbejdsdagen slutter. Selv om det er godt at opretholde en positiv holdning uden at lade de komplicerede situationer overvælde os, er det måske ikke så god ide at smile hele dagen som en del af arbejdet.



Ifølge forskerne kan nøglen være i den personlige belønning, fordi sygeplejersker skal dække deres følelser for at trøste og roe patienten, hvilket giver dem tilfredshed. Men en medarbejder af a call center Han vil sjældent vende tilbage til den samme klient, så opgaven er mere udmattende.

I første omgang kan alkohol gøre dig uhæmmede, euforiske og omgængelige, tilsyneladende positive virkninger, men i det lange løb vil dit helbred blive uopretteligt påvirket.

  • Kardiovaskulære problemer Afhængigt af niveauet af forbrugt alkohol kan drikkeforøgelse øge blodtrykket til det punkt at forårsage hypertension.
  • Kræft. Selvom den hyppigste er levercancer, er der også risici for at udvikle bryst-, mund- og tarmkræft, og hvis der er en historie med disse sygdomme i din familie, øges risikoen for, at du lider af det.
  • Overvægt. En dåse øl har omkring 145 kalorier, og derudover vækker væsken din appetit og får dig til at spise ude af kontrol. Hvis du tilføjer, at cocktailsne er tilberedt med ananasjuice, appelsin og andre tilsætningsstoffer, får du en kaloriebombe som følge heraf.
  • Hukommelsestab Alkohol forårsager permanent neuraltab, der er relateret til hukommelsestab og kognitiv svækkelse, hvilket resulterer i demens. Derudover producerer det ændringer i søvn og karakter, hvilket vil gøre dig til en vanskelig person til at behandle og med dårlig psykisk sundhed.

3000+ Common English Words with British Pronunciation (December 2021)


Top