I Skotland foreskriver lægerne rejser og natur for at helbrede deres patienter

post-title

Hvis du er syg, men du ikke ønsker at gå på hospitalet for at tilbringe lange timer i en ventelinje, så i sidste ende er du ordineret acetaminophen, væskeindtag og hvile, forstår vi dig.

Mellem studier, medicin, konsultationer og arbejde eller skole tilladelser bliver lægen en svækkende situation. Men i Skotland er der dem, der længes efter at få en aftale med deres familie læge, fordi de normalt foreskriver den perfekte medicin til enhver ondskab: rejse og natur rundt om i verden!

Ja, du læser godt, de skotske læger er autoriserede til at ordinere udflugter til naturlige miljøer, såvel som går i parker, skove eller daglige aktiviteter, der involverer naturen.



Denne medicinske foranstaltning søger at reducere sygdomme, der bliver almindelige, for eksempel højt blodtryk, hjerte-kar-problemer og diabetes.

Alle læger i landet kan ordinere kontakt med naturen som led i behandlingen af ​​deres patienter med kroniske sygdomme. Mange af sundhedsproblemerne kommer fra dårlige vaner, stress og junk food. Forbruger 90 minutter om dagen i skovområder stabiliserer blodtrykniveauet, og en dag i naturen på en tilbagevendende måde forbedrer immunsystemet.

Derfor har læger i Skotland valgt at modvirke sygdomme og årsagerne til stress ved at erstatte dem med et øjeblik af fred langt fra rutine, stress, støj og forurening af store byer.



Men de skotske læger er ikke de første til at bruge ture til skoven for at helbrede kroniske sygdomme. I Japan kaldes en praksis shirin yoku eller skovbad, der består af at gå gennem skoven, men på en meditativ måde, som forklaret af Amos Clifford, grundlægger af sammenslutningen af ​​natur- og skovbehandlinger:

Det handler om at tage tid til at beundre landskabet, ånde dybt, føle luften, lytte til vinden, fuglene, glemme rutinen og leve med vores indre fred.

Derudover opdagede undersøgelser foretaget af japanske forskere, at skovbad favoriserer sundhed: lavt blodtryk, styrker immunsystemet, reducerer hormoner relateret til stress og reducerer risikoen for hjerteanfald.



Pak din kuffert og nyd naturen uden bekymring!

Kent Hovind - Seminar 5 - The Dangers of Evolution [MULTISUBS] (Kan 2021)


Top