Han kunne ikke engang lege med sin datter og beslutter at tabe sig; Nu model bikinier!

post-title

Motivationen til at tabe sig kan komme i det mest uventede og i det mærkeligste øjeblik. Historien om Christine Carol, 32, er en inspiration for alle mødre, der ønsker at slippe af med de ekstra kilo.

Alting skete i 2012, mens Christine besøgte stranden med sin otteårige datter. På det tidspunkt vejede han 102 kilo, men hans udseende forstyrrede ham ikke så meget, hvad der generede ham mest, var det faktum, at han ikke kunne lege med sin datter, fordi han hurtigt blev træt og var forpustet.

Hans liv var ved at ændre sig for evigt

Bare i det øjeblik tog han beslutningen om at tabe sig. For at opnå dette begyndte han at tage nogle enkle foranstaltninger som at eliminere junk food og reducere sit indtag af sukker. Han besluttede at købe en tredemølle, som han placerede i kælderen i sit hus og jogge i 30 eller 45 minutter, fem dage om ugen.



Nogle gange snydede han

Hans morgenmad var en skål havregryn og kogt æg; til måltidet lidt salat med eddike, og aftensmad var et stykke fisk og grøntsager, også drak meget vand om dagen. En gang om ugen tillod Christine sig at spise nogle kulhydrater som en hamburger ledsaget af pommes frites.

Jeg havde et mål at få

På bare fem måneder mistede hun omkring 25 kilo, men hun var ikke glad, hun måtte fortsætte med sit arbejde. For at blive opfordret til at nå det, foreslog han at deltage i en konkurrence af fitness i en bikini



Det betød, at jeg måtte gå på gymnastiksalen og begynde at løfte vægte. Først var jeg nervøs, men så indså jeg, at alle i gymnastiksalen er der med kun ét formål: at forbedre sig selv. Jeg var nødt til at koncentrere mig om mig selv og ikke på nogen anden.

50 kg mindre om året

Hun forberedte utrætteligt på hendes første deltagelse i 2014, hvilket hjalp hende med at eliminere yderligere 25 kilo på bare syv måneder. Hun hyrede en personlig træner, der hjalp hende med at holde sig på sporet, og hjalp hende med at planlægge sin kost, hvilket gjorde hende tabe hurtigere og tone hendes krop.

Jeg var meget nervøs på scenen, men at have min datters støtte gav mig styrken til at gøre det. Vind eller tab, jeg følte, at jeg allerede havde opnået noget.

Det er ikke stoppet, forberedelsen fortsætter



Erfaringen var nok til at fortsætte, og han tilmeldte sig en anden konkurrence i 2016, hvor han sluttede ottende. Nu planlægger han at komme ind igen i fremtiden og fortsætter med at forberede sig.

Jeg arbejder hårdt for at afbalancere træningen og være i stand til at tage sig af min datter. For at nå dine mål skal du tro på dig selv. Hvis du virkelig vil have noget, er ingenting umuligt.

Elsker dig er det vigtigste

I øjeblikket har Christine begyndt at hjælpe andre mennesker og tilbyder nogle nyttige tips til dem, der søger at omdanne sin krop, som hun gjorde.

Det vigtigste er at være god for dig og elske processen.

Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War (Kan 2021)


Top