Motion er en vane, som vi alle må have for et godt helbred, både fysisk og mental. I dette emne kan der opstå mange spørgsmål: Hvad er det ideelle skema? Hvilken rutine bruges til at forbrænde flere...

At være pasform og sund, snarere end en livsstil, er blevet en mode blandt unge mennesker og det invaderer sociale netværk. Du kender sikkert nogen, der tager billeder i gymnastiksalen eller gør...