8 fantastiske fordele ved at sove uden tøj

post-title

Eksperter i søvnforskning er enige om, at sove uden tøj giver ikke kun økonomiske fordele, men også direkte indflydelse på fysisk og følelsesmæssig sundhed.

Derfor i PinkMyRide Vi giver dig otte utrolige fordele ved at sove uden tøj:

1. Det er praktisk

Du vil vaske mindre tøj hver uge, og du behøver ikke købe pyjamas

2. Det hjælper dig med ikke at være sløv

Når du bærer pyjamas, bliver du for lidt eller mere uforskammet. Nogle mennesker har den frygtelige vane at sætte på deres pyjamas, så snart de kommer hjem fra arbejde. Dette gør dem kedelige, og de gør undskyldninger for, at de allerede er i deres tøj til at sove for ikke at forlade. Sleeping naked betyder, at hvis du bliver inviteret til at have det sjovt, vil det være lettere for dig at tage noget godt og forlade.



3. Det rejser dit selvværd

Brug mere tid uden tøj gør du mere sikker. Når du er tilfreds med din krop, handler du med mere sikkerhed; Dette gør dig lykkeligere og mere attraktiv for andre mennesker.

4. Der er en større forbindelse med din partner

Hud til hudkontakt ved at sove uden tøj hjælper med at frigive en betydelig mængde oxytocin i vores krop. Det forhøjede oxytocin giver lykke og mindre stress, reducerer blodtrykket og betændelsen i kroppen.



5. Det hjælper dig med at tabe sig

Ifølge eksperter, når du sover uden pyjamas, opdateres din krop mere og hjælper med at sænke cortisolniveauet under gulvet, hvilket vil hjælpe din krops kalorier til at forbrænde hurtigere.

6. du vil sove bedre

Der er intet mere ubehageligt end at vågne om midnat for at tage de ekstra tøj, du bringer, fordi det gav dig varme. Pyjamas kan forårsage søvnløshed; uden det vil du forbedre søvnkvaliteten. Og hvis du sover lidt i din seng lidt før det sover, vil det få dig til at hvile som en baby.

7. Det vil forbedre din hud



Når du sover, trækker din hud vejret. Der er mennesker, der har alvorlige acneproblemer i kroppen, hvile uden pyjamas hjælper med at modvirke dette. Desuden vil dine private dele blive køligere, og du vil undgå infektioner, fordi det normalt er et område, hvor varmen gør sin egen.

8. Du bliver alderen langsommere

Måske tror du, at dette ikke har noget at gøre, men iført tøj om natten forårsager mere varme. Ved lavere temperaturer fungerer hormonerne bedre og fungerer som den magiske formel for at forhindre rynker. Husk sætningen til, når du er kold om natten: sover nøgne forynger mig.

SAO Abridged Parody: Episode 04 (September 2021)


Top