5 grunde til, at mennesker med psykiske lidelser bliver trætte mere

post-title

Hvad er chancerne for, at hvis du kender nogen, der lider af en psykisk lidelse eller handicap, fortælle dem, at de føler eller er trætte? Sandheden er, at denne kommentar ikke er en klage eller en pessimistisk tanke, det er et simpelt faktum i livet.

Mennesker, der konstant kæmper med deres hjerne og samfundets forventninger, føler sig mere udmattede end andre, fordi deres krop og sind har en anden aktivitet, og deres opfattelse og reaktion på ydre stimuli går til ekstremer, og fordi de altid kæmper at skelne mellem hvad der er ægte og hvad der ikke er. Men hvilke andre ting kan trætte dem?

Her er fem årsager

1. Soveomkostningerne meget



For eksempel tager en gennemsnitlig person cirka syv minutter at falde i søvn, men for personer med psykiske lidelser eller handicap kan hvile tage op til en time. Desuden bliver deres drømme ofte forstyrret af støj, smerte, manglende evne til at indeholde legemsbevægelser, levende drømme og andre grunde.

2. Opgaverne er komplicerede

Mennesker med psykiske lidelser eller handicap arbejder hårdere på de opgaver, de skal udføre, ikke kun for hvad de skal gøre fysisk, men fordi deres hjerner ikke er fokuserede, eller fordi der er et og tusind andre ting, der går igennem deres sind og gør dem miste spor af, hvad de laver.



3. Dom og manglende forståelse påvirker dem

Mennesker med psykiske lidelser eller handicap hører konstant fra deres hjerne, at de ikke er gode nok, stærke nok, i stand og så videre. Men de står også over for andre menneskers dom og manglende forståelse, hvilket styrker det, de allerede tænker på selv.

4. Frygt og sensoriske byrder er udmattende

Bortset fra at stå over for, hvad andre siger, er deres sanser konstant opmærksomme på at forstå aromaer, mennesker, lyde, farver og endda teksturer, der omgiver dem. Og på den anden side bruger de dagen med frygt, der kan virke dumt, men det repræsenterer en stærk viljestyrke.



5. dit helbred falder

Mennesker med psykiske lidelser eller handicap er trætte af bivirkningerne af de medicin, de tager for at klare symptomerne, men de kæmper også konstant med de fysiske manifestationer af deres diagnose, trætte eller spændte muskler, migræne, appetitløshed, et system immunologisk berørt, blandt andre.

Overvejende om ovenstående, hvis en person med en lidelse eller en mental handicap siger, at de er trætte, er det bedst at være empatisk og tålmodig, mener at deres liv altid er på kanten, og den fysiske og mentale påvirkning har været mere dræning i den end i selv.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (April 2021)


Top