20 ting du skal gøre ved 30, og det vil gøre dit liv bedre til 50

post-title

Nogen spurgte en gruppe mennesker over 50 om de ting, de beklagede at gøre, da de var yngre. Hans svar var overraskende simpelt og præcist.

Hvis du er ved at vende 30 eller allerede har passeret dem, skal du notere hvad du skal gøre, hvis du ikke vil fortryde, når du er ældre. Her er dine lektier

1. Rygning forbudt. Hvis du allerede gør det, skal du stoppe med at gøre det!

Det er dyrt, det lugter dårligt, og det er 100% garanteret, at det er årsag til mange sundhedsmæssige problemer. Ønsker du at være kræftfri ved 50? Stop med at ryge!

2. Stop med at spise junkfood



Du kan se for at tjene mange penge, når du er 20, 30 eller 40 år for at købe alt hvad du vil, når du når 50, men noget du aldrig kan købe for flere penge, du har, er dit helbred. Giv op fastfood nu, at du stadig er i tide.

3. Oprethold eller reparer forhold til dine forældre og søskende

Du har sandsynligvis haft misforståelser med nogle mennesker, fordi dine ideer og din måde at være på, ikke ses godt af dem. Men du har din familie, som er dit referencegrundlag på din måde at forholde sig til mennesker, der ikke er enige med dig i mange spørgsmål. Med dine forældre og dine brødre kan du ikke altid være enig, men de tolererer og elsker hinanden, fordi familier gør det.



4. Brug solcreme

Vil du have rynker og beskadiget hud på grund af solens stråler? Eller hud skrælle og såre, hver gang de rører dig? Så nyd solbadning uden solcreme. Måske nu ser det ikke ud til at være meget vigtigt, men når du er 50 år gammel bliver det.

5. Træn regelmæssigt

Byg en aktiv livsstil, og når du er 50 år gammel vil din krop takke dig. Vægt ikke, og at den er tilstrækkelig; Motion, er godt for din krop.

6. Begynd at spare penge, det er ligegyldigt, om det er lidt



Spar penge Selv om det lyder som en kedelig og klog kliché, er sandheden at skabelsen af ​​denne vane vil tjene dig godt i fremtiden.

Ved 30 har en gennemsnitlig person indtægter, der kan bruges til at spare og bruge senere.

7. Lær at være tilfreds med hvad du har

Lykke er det vigtigste i livet, endda mere end verdslig succes. Hvis du er tilfreds med hvad du har, er det usandsynligt, at du ender med at blive millionær, men du vil være en fuld og produktiv person.

8. Forlad ikke efter efterspørgslen efter dine mål i livet

Ønsker du at købe et hus? Har børn? Skriv en bog? Få en anden grad eller en mere avanceret grad? Skift karriere? Lære at spille et musikinstrument eller at lave mad? Gør noget ekstrem sport? Start en virksomhed? Så start i dag.

Det er let at foreslå ting, den vanskelige ting er at gøre dem. Sandheden er, at tiden ser frem til at gå hurtigere, når man når 30, så drage fordel af dine drømme nu.

9. Sove mere

Opret en vane med at sove godt. Et mørkt rum, der blokkerer lysindgang, når man sover, ikke ser fjernsyn, før man går i seng, går i seng og rejser sig på samme tid, er små handlinger, der i sidste ende vil give dig store fordele.

10. Pas på dine tænder

Gå til tandlægen nu. Tandproblemer vil kun blive værre med tiden, og kroner, implantater og ekstraktioner er ubehagelige, dyre og en lang proces. Hvis du nu har en måde at betale den, vil fremtidige konti ikke skade så meget.

11. Akkumulere minder og ikke ting

Du er summen af ​​dine oplevelser. Det ville være kedeligt at vågne op på 50 og indse, at du mistede dit liv, der samlede materielle ting. Hukommelser mister ikke deres værdi: det er noget, du vil have for evigt.

12. Giv uden at forvente noget til gengæld

Giv til andre, så du føler tilfredsheden med at gøre noget for et menneske. Men du skal finde dit hjerte, din sjæl og forvente ikke noget til gengæld.

13. Vær nysgerrig og overvinde din frygt hver dag

Gå ud af huset og få et eventyr, når du kan. Tag masser af billeder Tag risici Hvis det er muligt, gør det med nogen tæt på dig, vil dette give dig gode oplevelser.

Det skal være mere end bare at hoppe ud af et fly, og ikke fordi det ikke er godt, men fordi eventyret skal bo hver dag og ikke kun en gang. Du kan grine over alt, hvad du gjorde, når du vokser op.

14. Læs mindst 10 bøger om året

Hjernen stopper aldrig med at vokse, så fodre det og udøve det. Du vil lære mere om liv og verden gennem bøger end bare at se fjernsyn og videoer.

15. Rejse. Så meget som muligt og når du kan.

Turene vil ændre dig. Det handler om at opleve visse risici, og det er en del af at leve uden frygt for resten af ​​dit liv.

16. At lære at meditere

Listen over ydelser er uendelig. Det koster kun en lille smule af din tid pr. Dag. Ændringen i dit liv og med de mennesker omkring dig vil være fantastisk.

17. være dig

Den dag, hvor din krop begynder at vise tegn på fysisk slitage, vil det ikke længere være sjovt at gå til fester eller forsøge at imponere folkene omkring dig. Start nu på selvopdagelsesstien, som vil hjælpe dig med at blive stærkere, når du når 50.

18. Skriv en dagbog

Desværre vil du glemme flere af dine værdifulde minder om, hvad du vil huske. Hvis du registrerer dem skriftligt, vil de være uvurderlige for dig i fremtiden. Du kan gøre det på en computer, det vil gøre tingene lettere for dig. Du kan endda indsætte billeder i hver fil. Dine børn vil elske dig for det.

19. Bliv et boligejer

Køb et hus nu: du vil næsten ende med at betale det, når du har 50.

20. Vælg dine venner godt

Vælg folk der får dig til at føle sig godt, hvem accepterer dig som du er, hvem udfordrer dig med deres eksempel og hvis firma du virkelig nyder. Vok som en person med dem, grine, nyd. Tag lidt tid hver uge for at holde kontakten.

TIMELAPSE OF THE FUTURE: A Journey to the End of Time (4K) (September 2021)


Top