15 sunde og lækre drikker, der fjerner SED

post-title

Med sommerenes ankomst forlader høje temperaturer os med en umættelig tørst, og drikkevarer med højt kalorieindhold, ud over at ikke hjælpe vores tørst til at falde, er sundhedsskadelige på grund af den store mængde farvestoffer og additiver der komponerer dem .

Ideen til at slukke vores tørst i løbet af denne sæson er at forbruge lækre frugter, hvis sukkerarter er naturlige. Og for det her viser vi dig en samling af de bedste drikkevarer, du kan lave selv.

1. Smoothie kokosnød

En lækker og forfriskende idé. Se på opskriften her

2. Frosne mangoste og jordbær



En paradisisk kombination, som du vil elske. Her er hvordan den er forberedt.

3. Agurk, hindbær og druer

Denne lækre og forfriskende kombination vil slukke din tørst. Se her for sin nemme forberedelse.

4. Kiwi og agurk

Sød det til din smag eller, hvis du ønsker det, fjern alt sukker. Her er opskriften.

5. Pink limonade

Lemonade er en af ​​de nemmeste drikkevarer til at forberede, og hvis du tilføjer nogle røde frugter, vil det være lækkert. Se på opskriften her.



6. Vandmelon og kokosnød

Naturligvis søde og helt forfriskende, her er din lækre opskrift.

7. Jordbær, citron og agurk

Du kan give det en større smag, hvis du crush jordbærene. Se her, hvordan du forbereder det.

8. Grapefrugt og citron

På trods af den lidt bittere smag af grapefrugt er denne kombination af citrus perfekt. Nyd det ved at følge opskriften her.

9. Horchata, mandler og vanille

Kan du forestille dig at forberede dette søde og forfriskende vand? Det er meget simpelt Se på opskriften.



10. Melon, honning og mynte

Du kan forberede denne eksotiske drikke til at vise sig, når du modtager dine venner. Følg de nemme trin her.

11. Mynde og agurk

Dette er en anden klassiker til en varm eftermiddag. Helt naturligt og meget økonomisk. Her er opskriften.

12. Citrusvand og æble

Afgifte din krop med denne forfriskende drink. Bland efter din opskrift.

13. Vandmelon og mynte

Vandmelon indeholder naturlige sukkerarter, der opfrisker din krop, og myntets touch fremhæver dens smag. Her er vejen til at forberede det: du vil elske det!

14. Orange og basilikum

Citrusvandet giver store fordele for de naturlige vitaminer, det indeholder. Du vil blive overrasket over den smag, som basilikumet tilføjer. Her opskriften.

15. Mango og citron

Du vil slukke din tørst på en meget sød måde med denne drink, der desuden ser smuk ud. Opskriften er her.

EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (September 2021)


Top